Kelebihan air detox:
- mengimbangkan pH dan tahap gula dalam darah
- mengawal usus
- menurunkan berat badan
- mengurangkan beban toksin
- mengukuhkan sistem imun
- mengelakkan sembelit
- menghilangkan keinginan untuk gula dan perangsang yang lain
- membersihkan sel dan membina semula
- menyeri dan menyihatkan kulit
- mengurangkan sakit dan alahan
- meningkatkan tahap tenaga
Bahan-bahan:
Menyokong gula dalam darah dan penghadaman
- Strawberry
- Kiwi
- Timun
Membakar lemak, sakit kepala dan pencernaan
- Daun pudina
- Limau
- Teh hijau
Mengempiskan perut
- Halia
- Lemon
- Pudina
- Timun
Mempertahankan imun, pedih ulu hati dan pencernaan
- Limau
- Lemon
- Oren
Mengawal selera pemakanan, penghidratan dan pencernaan
- Limau
- Lemon
- Timun
Cara membuat air detox:
- Hiriskan bahan yang digemari berkeping-keping.
- Masukkan 1 atau 2 liter air ke dalam botol.
- Masukkan hirisan tersebut ke dalam botol.
- Biarkan semalaman dalam peti sejuk.
